亚洲丝袜第一页|
色综合久久精品亚洲国产|丫头我进去了忍不了了视频

　　在这个时节该如
何 调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，


俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜  绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、  豆苗 
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。