亚洲欧美国产精
品一区二
区综合精品区|色妞一区二 区三区四区|国产天堂 在线一区二区

三区

　　在这个时节该

如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃

春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。