中文字幕亚洲综合日韩一区 |四虎影视一区   二区|奇米中文字幕

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。