久A在线_超碰免费国产91_天天想夜夜操

　　在这个时节该如何调理养生
？宋 曙霞认  为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物， 以
免肝火上炎。