亚洲色大成网站ww  w|日本久久久一
道一 本精品|中文日本欧美一级视 频在线观看

　　在 这个
时节该如何调理养
生？宋曙霞认

为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜 、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如  豆芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。