重生九零 ，港城千金带夫起飞

　　在日常起居上，此时昼夜温 差 较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减 。需要提醒的是，春分后夜晚时 间缩 短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于 体内的阳 气升发。