乡巴佬希尔一家的幸福生活 第十三季

　　在 日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适
时增 减。需要提醒
的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起 ，这样有助于体内的阳
气升发。