久久精品国产亚洲AV尤物网站_麻豆国产精品久
久人妻_久久亚洲日
韩国产 精品

　　在这个时节该
如何调理养
生？  宋曙霞认为，在饮食上
 可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、

香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。